Op Blue Monday staan we stil bij iets wat veel mensen herkennen: je alleen voelen, vastlopen of het idee hebben dat je het allemaal zelf moet oplossen. Maar mentale gezondheid is niet alleen iets van het individu. We hebben elkaar nodig.
Wat betekent verbinding, wanneer het tegenzit?
Tijdens deze interactieve avond onderzoekt Jim van Os samen met de deelnemers wat verbinding betekent wanneer het tegenzit. Wat helpt om opnieuw contact te maken met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen? En hoe maak je in je dagelijks leven meer ruimte voor gemeenschap, gezien worden en naar elkaar omkijken?
Geen college, maar een gezamenlijke dialoog. Inzichten worden afgewisseld met persoonlijke reflectie, gesprek en concrete oefeningen. Samen verken je je eigen instrumenten van verbinding, begeleid door de prachtige muziek van Carlijn Mol, geïnspireerd door haar eigen doorleefde ervaring.
Je gaat naar huis met een andere blik op eenzaamheid en psychische variatie, en met ideeën om verbinding in je eigen leven en omgeving actief te versterken.
Over Jim van Os
Jim van Os is hoogleraar psychiatrie bij het Universitair Medisch Centrum Utrecht en een gepassioneerd pleitbezorger van een andere geestelijke gezondheidszorg. ‘De witte jas moet uit,’ zegt hij. Echt luisteren naar mensen en verbinding maken moet voorop staan. Ervaringsdeskundigen kunnen volgens hem een veel grotere bijdrage leveren dan het huidige zorgsysteem ze toebedeelt.
Afgelopen zomer was Jim de allerlaatste gast in het laatste seizoen van VPRO Zomergasten. Zijn overtuiging: ‘Er is veel mogelijk, als je maar de juiste mensen tegenkomt, in de juiste omgevingen kunt verkeren en op de juiste manier wordt uitgedaagd.’