BOSBADEN – VERWELKOM DE WINTER

Door Eefje Ludwig

Een workshop waarbij je door Eefje Ludwig van The Forest Bathing Circle de winter verwelkomt. Wanneer we ons afstemmen op het ritme van de natuur, kan dit leiden tot meer balans, rust, gezondheid, productiviteit en een diepere verbondenheid met de natuur. Door bewust deze seizoenswisseling bewust te volgen, besef je dat de natuur deel van jou uitmaakt.

FIRESTARTER: Woede als helende kracht

Door Nicky - In de Diepte

We dragen collectief een blinde vlek voor woede. Ze maakt ons bang, we veroordelen haar en het is vaak de emotie die we het meest hebben onderdrukt. Maar wat als woede niet je vijand is? Wat als ze juist de kracht, helderheid en levensenergie is die je uitnodigt om volledig vorm aan te nemen? Ontdek het tijdens deze lezing van Nicky - In de Diepte

De perfectieparadox

Door Drs. Ir. Marjon Bohré-den Harder

Perfectionisme: is het nu een goede eigenschap of niet? Perfectionisme lijkt je misschien te helpen bij het bereiken van hoge kwaliteit, maar dat is schijn. Het is voor niemand goed, niet voor jezelf, niet voor je resultaten én niet voor de mensen om je heen. In deze lezing laat Marjon Bohré je zien wat perfectionisme precies is, waarom we denken dat het ons beter maakt en hoe schadelijk het is.

parenting ourselves: je eigen veilige hechtingsfiguur

Door Susan Bögels

Susan Bögels neemt je mee op een reis naar binnen: naar de geïnternaliseerde, veeleisende of straffende ouderdelen, en de beschermdelen die je hebben geleerd te vermijden of je aan te passen. Samen met je innerlijke ouder kun je deze delen leren kennen, ze bedanken voor hoe ze je hebben geholpen in je leven, en ze uitnodigen een nieuwe rol te spelen in je innerlijke gezin.

Special: Wie kies je om te zijn – Het Kerstverhaal

Door Roek Lips

Een inspirerende reis door tijd en traditie met Roek Lips. Deze unieke special blaast het klassieke kerstverhaal nieuw leven in door het op indrukwekkende wijze te verweven met indringende videoportretten, actuele verhalen, muziek, spoken word en zowel nieuwe als tijdloze inzichten.

Tussen oud en nieuw

Door Sanny Verhoeven en Jorg Ruis

Een avond vol reflectie, energie en intentie, onder begeleiding van Sanny Verhoeven en Jorg Ruis maak je de overgang van 2025 naar 2026 bewust — met meditaties, mindset-oefeningen en momenten van stilte. Je laat los wat je niet langer dient, verbindt met je intuïtie en zet een heldere intentie voor 2026.

Yin & Intentions

Door Lotte van Koningsveld

Met Yin & Intentions zet je een eerste stap om van 2026 jóúw jaar te maken. Lotte van Koningsveld begeleidt je in een magische mix van Meditatie, Visualisatie & ontspannen Yin Yoga om jouw intenties voor 2026 glashelder te maken.

Yin & Intentions

Door Lotte van Koningsveld

Met Yin & Intentions zet je een eerste stap om van 2026 jóúw jaar te maken. Lotte van Koningsveld begeleidt je in een magische mix van Meditatie, Visualisatie & ontspannen Yin Yoga om jouw intenties voor 2026 glashelder te maken.

Volg het pad van je hart

Door: Toña Wong Chung

In deze workshop neemt Toña Wong Chung je mee in de energie van het waterelement, dat in de Chinese Geneeskunde hoort bij de winter. Een tijd van heling en het afronden van een cyclus en het onzichtbare begin van een volgende. Een periode die ons uitnodigt om stil te worden en terug te keren naar onze essentie.

Rust in je zenuwstelsel door natuurverbinding

Door Sacha Post - Nature of Wonder

Deze workshop door Sacha Post biedt een diepgaande weg naar thuiskomen en landen - niet door te zoeken naar de juiste plek, maar door te leren aarden waar je nu bent.

Ouder & Kind Mindfulness (4-7jr)

Door Ghislaine Artim - Droomdiertjes

Droomdiertjes begeleidt deze ouder&kind mini-retraite. Mindfulness voor kleintjes is aandachtstraining in zijn puurste vorm. Het planten van zaadjes van vrede en geluk, waardoor ze zichzelf en anderen beter begrijpen en met meer rust en begrip door het leven kunnen gaan.

Ouder & Kind Mindfulness (8-12jr)

Door Ghislaine Artim - Droomdiertjes

Ouder & kind mini-retraite door Ghislaine Artim van Droomdiertjes. Mindfulness voor kleintjes is aandachtstraining in zijn puurste vorm. Het planten van zaadjes van vrede en geluk, waardoor ze zichzelf en anderen beter begrijpen en met meer rust en begrip door het leven kunnen gaan.

Het mysterie van je bekkengebied

Door Simone Rayer

Tijdens deze lezing zal Simone Rayer dieper in gaan hoe je als vrouw je emotionele, energetische en fysieke imprints van je vrouwenlijn draagt. Trauma in het bekkengebied maakt dat je je onbewust terugtrekt uit dit deel van je lijf. Daar waar veel is opgeslagen, voelt zakken onveilig. Zo ontstaat leegte in een vitaal centrum en verwatert het contact met je vrouwelijke krachtbron.

van braaf naar BRAVE

Door Madelon Lutgert - Hello Woman

Madelon Lutgert gaat tijdens deze lezing in op wat je als vrouw hebt aan te kijken, te doorvoelen, van je af te schudden en te doorbreken voor een vrijmoedig bestaan? BRAVE gaat over de transformatie van braaf meisje naar volwassen vrouw.

SPECIAL: THUISKOMEN BIJ JEZELF

Door Frederike Mewe & Susan Wouters

In ons dagelijks leven gaat onze aandacht vaak naar buiten, naar wat anderen willen of nodig hebben. Maar wat betekent het om thuis te komen bij jezelf? Om je vrij en volledig jezelf te voelen, zonder je anders voor te hoeven doen of je aan te passen? Deze avond wordt begeleid door: Frederike Mewe & Susan Wouters.

Wakker worden in het moment – de kunst van mindful leven

Door: Barbara Doeleman

Tijdens deze masterclass van Barbara Doeleman leer je hoe je, midden in de drukte van alledag, kunt bewegen van overleven naar leven. Mindfulness is geen techniek om stress te bestrijden, maar een levenshouding van aanwezig zijn met wat er speelt.

Gezond egoïsme en hoogsensitiviteit

Door: Inger Strietman

Hoogsensitiviteit is een prachtige eigenschap: je voelt diep, ziet meer en beleeft intenser. Om deze kwaliteit als kracht in te zetten, is gezond egoïsme essentieel. Inger Strietman, expert op dit gebied, laat je ervaren wat gezond egoïsme écht betekent en hoe je – vanuit verbinding met jezelf – kunt kiezen voor jezelf.

Hechting, Grenzen & relaties

Door Marie Broeckman & Caroline Beerkens

Workshop nemen Caatje & Marie (van de Mind Matters podcast) je mee de de diepte in over veiligheid, grenzen en relaties in de breedste zin. We verdiepen ons in hechtingspatronen en creëeren meer bewustzijn over hoe deze patronen jouw dagelijks leven beïnvloeden. Je ontwikkelt vaardigheden om beter gezonde grenzen te stellen, intieme relaties op te bouwen en authentieke verbindingen aan te gaan.

BOSBADEN – VERWELKOM DE LENTE

Door Eefje Ludwig

Een workshop waarbij je door Eefje Ludwig van The Forest Bathing Circle de winter verwelkomt. Wanneer we ons afstemmen op het ritme van de natuur, kan dit leiden tot meer balans, rust, gezondheid, productiviteit en een diepere verbondenheid met de natuur. Door bewust deze seizoenswisseling bewust te volgen, besef je dat de natuur deel van jou uitmaakt.

Autisme: stoornis of andere manier van informatie verwerken?

Door Annelies Spek - Autisme Expertise Centrum

Bij autisme denken veel mensen vooral aan beperkingen, andere mensen weten niet zo goed wat autisme precies inhoudt. Annelies Spek neemt je in deze lezing mee in wat autisme precies is en wat de laatste inzichten op dit gebied zijn.

Uit de schaduw festival

Het Uit de Schaduw Festival is een dag waar mentale gezondheid niet wordt weggestopt, maar volop in het licht wordt gezet en juist zichtbaar mag zijn. Waar we onze rafelrandjes vieren, als onderdeel van wie we zijn, waar we omarmen dat niet normaal zijn, heel normaal is.

together festival

Together Festival is een kleinschalig festival midden in de natuur, met grote namen, speciaal voor jou! Een plek waar jij jezelf mag zijn en waar we prestatiedruk, 24/7 online zijn, onzekerheid, eenzaamheid en nog veel meer bespreekbaar hebben gemaakt, met muziek, openhartige gesprekken en echte ontmoetingen.

BOSBADEN – VERWELKOM DE ZOMER

Door Eefje Ludwig

Een workshop waarbij je door Eefje Ludwig van The Forest Bathing Circle de winter verwelkomt. Wanneer we ons afstemmen op het ritme van de natuur, kan dit leiden tot meer balans, rust, gezondheid, productiviteit en een diepere verbondenheid met de natuur. Door bewust deze seizoenswisseling bewust te volgen, besef je dat de natuur deel van jou uitmaakt.

BOSBADEN – VERWELKOM DE HERFST

Door Eefje Ludwig

Een workshop waarbij je door Eefje Ludwig van The Forest Bathing Circle de winter verwelkomt. Wanneer we ons afstemmen op het ritme van de natuur, kan dit leiden tot meer balans, rust, gezondheid, productiviteit en een diepere verbondenheid met de natuur. Door bewust deze seizoenswisseling bewust te volgen, besef je dat de natuur deel van jou uitmaakt.