In een wereld vol afleiding en constante prikkels is mindfulness een essentiële vaardigheid. Maar wat betekent mindfulness voor onze kleintjes? Het is aandachtstraining in zijn puurste vorm. Het planten van zaadjes van vrede en geluk, waardoor ze zichzelf en anderen beter begrijpen en met meer rust en begrip door het leven kunnen gaan.
Van aandachtig luisteren tot emotionele regulatie en zelfliefde, mindfulness biedt een schat aan vaardigheden die kinderen helpen gedijen in een veeleisende wereld.
Veel van ons ouders hebben dit zelf niet geleerd, maar het is nooit te laat om het onszelf, en onze kinderen, te leren. Daarom geef ik deze workshop, waar kinderen samen met hun ouders op speelse wijze mindfulness ontdekken. Met behulp van de 25 liefdevolle Droomdiertjes, zoals Aandachtige Ava en Kalme Kira, leren ouders en kinderen samen hoe ze rust kunnen vinden in een drukke wereld.
Als mindfulness een way of life wordt in het gezin, is dit een schat voor het leven; voor ouder & kind!
over droomdiertjes
Educatieve en speelse tools voor het mentaal, sociaal en emotioneel welzijn van kinderen. Ontmoet de Droomdiertjes: 25 liefdevolle metgezellen die ouders en kinderen helpen om samen te groeien in emotionele intelligentie. Met speelse, educatieve en praktische tools gericht op mentaal, emotioneel en sociaal welzijn, kunnen gezinnen deze waardevolle lessen gemakkelijk integreren in het drukke gezinsleven. De Droomdiertjes inspireren ouders om bewuste opvoeders te zijn, terwijl ze samen met hun kinderen groeien naar een toekomst vol veerkracht, begrip, hoop en een diepe verbondenheid met zichzelf en anderen.
