ademen door de elementen

In deze middag zak je stap voor stap terug in je lijf. We ademen dieper, openen de zintuigen en laten de elementen ons dragen. Aarde om te landen. Water om te verzachten. Vuur om wakker te worden. Lucht om ruimte te maken. Spirit om alles te verbinden.

Er valt niets te bereiken of te fixen. Alleen aanwezig zijn. Met adem, beweging en stilte ontvouwt zich een reis die niet zweeft, maar juist wortelt. Een ontmoeting met jezelf, midden in het leven. Of je nu nieuwsgierig bent, moe, vol, of gewoon even tijd zoekt: alles is welkom.

Deze workshop biedt ruimte om weer dichter bij jezelf te komen. Zeker in tijden van rouw of herstel van burn-out kan het helpend zijn om even niet te hoeven praten of oplossen, maar te voelen en ademen. De elementen nodigen uit om te landen, verzachten en nieuwe ruimte te ervaren.

Let wel: als je psychisch zwaar uit balans bent, een instabiele gezondheid hebt of intensieve behandeling volgt, is het goed eerst met je arts te overleggen.

Over Soulwork company