Heb je een verlangen om te creëren, maar houdt iets je tegen? Of creëer je al, maar merk je dat het niet echt stroomt? Tijdens deze dag ontdek je hoe jouw mentale, emotionele en fysieke staat directe invloed heeft op je creatieve proces. Niet door simpelweg te “doen”, maar door te onderzoeken, bewust te worden en te transformeren.
Deze dag is een transformatieve ervaring waarin ademwerk, zelfsturingstechnieken, lichaamsgerichte oefeningen en sjamanistische principes samenkomen om beperkende patronen te shiften die jouw creatieve energie blokkeren. Creativiteit wordt hier gezien als levensenergie: altijd aanwezig, maar vaak geblokkeerd door patronen die niets met creativiteit zelf te maken hebben.
Wat je deze dag gaat doen
Je wordt meegenomen door een proces dat gericht is op bewustwording, inzicht en transformatie. Je leert hoe je je innerlijke staat kunt veranderen, zodat je creatieve energie vrijer kan stromen.
We werken met:
• een geleide meditatie
• een introductie over de werking van de ‘creative mind’ en creatieve levensenergie
• mentale en lichaamsgerichte oefeningen om patronen te herkennen en te bewegen.
• visualisatie- en expressie-oefeningen
• een verbonden ademsessie begeleid door muziek
• een natuurwandeling met zintuigelijke beleving
• het delen van ervaringen in een veilige setting
• het creëren van een authentieke collage als expressie van jouw vernieuwde creatieve staat
• een sjamanistische vuurceremonie ter bekrachtiging van jouw creatiekracht
Wat deze dag je brengt
• Bewustwording van de patronen die jouw creatieve energie blokkeren
• Inzicht in hoe je mentale en fysieke staat je creativiteit beïnvloedt
• Ervaring met methoden om je staat effectief te verschuiven
• Meer rust, ruimte en vertrouwen in je natuurlijke creatiekracht
• De vrijheid om creatiever, opener en vanuit jezelf te creëren
Tussen de middag verzorgt restaurant Bij de Tuinman een heerlijke vegetarische lunch. Heb je een (medische) voedselallergie, vul dan dit formulier in.
over margot kat (Rootfolk)
Margot van Rootfolk werkt als kunstenaar op verschillende manieren met de wijsheid en schoonheid van de natuur. Daarnaast werkt zij als creative coach en retraitebegeleider. Ze is gecertificeerd ademcoach & sjamanistisch practitioner en heeft een yoga practice van 23 jaar. Ook volgt Margot de 3-jarige opleiding bij Phoenix Opleidingen Utrecht (Systemisch Werken, Neuro-Linguïstisch Programmeren, Transactionele Analyse).