Ben jij in het voorjaar vaak moe, futloos of steeds verkouden? Heb je last van een opgeblazen buik, hooikoorts of een onrustige huid?
Stel je voor: je begint de lente met frisse energie, een lichte buik, een heldere mind en een lichaam dat eindelijk weer meewerkt. Geen hype, geen streng dieet, maar een duurzame aanpak die past bij jou.
Tijdens onze Inspiratie Talk ontdek je:
– Waarom je lichaam juist in het voorjaar uit balans kan raken
– Welke voeding en leefstijl specifiek voor jou werken (en wat je beter kunt laten staan)
– Hoe je je spijsvertering direct kunt ondersteunen, zodat klachten als moeheid, slecht slapen en een opgeblazen gevoel verminderen
– Simpele aanpassingen die je meteen kunt toepassen, zonder ingewikkelde regels of gedoe
Ayurveda is geen “one-size-fits-all”, maar een praktische levensstijl voor meer energie, balans en gezondheid – speciaal afgestemd op jouw unieke behoeften. Gun jezelf een frisse start deze lente!
over Alles over Ayurveda
Werkpaarden, feestbeesten, sport-addicts, adrenalinejunkies… Precies dat typeerde ons ooit. We aten echt wel heel gezond hoor, maar vies van een drankje en een ‘drugje’ waren we niet. We mediteerden in kleermakerszit, maar daarna renden we meteen weer door. We deden aan ademhalingsoefeningen, maar bleven buiten adem. We aten letterlijk borden vol gezonde salades, maar die opgeblazen buik bleef. We sliepen een gat in de dag, maar voelden ons nooit uitgerust. We smeerden crèmes (van soms wel 70 euro!), maar onze huid bleef droog. Totdat daar Ayurveda was. Mooier, zachter, gezonder, gelukkiger, geduldiger, succesvoller…Ons leven is echt 180 graden veranderd sinds we Ayurveda toepassen in ons leven.
