Events

Workshop zelfregulatie: word weer vrienden met jouw zenuwstelsel!

Stress en trauma kunnen zorgen voor een activatie van ons overlevingssysteem. Maar wat als die activatie niet meer stopt? Wat als je je daarna aangejaagd blijft voelen? Dan zou het kunnen dat jouw autonome zenuwstelsel ontregeld is. Een gevolg van een ontregeld zenuwstelsel kan zijn dat je emotieregulatie verandert, er fysieke klachten ontstaan en op

Workshop zelfregulatie: word weer vrienden met jouw zenuwstelsel! Read More »