In deze workshop legt Anne je uit wat (veel) stress doet, zowel in je hoofd als in je lichaam. Om vervolgens samen stil te staan bij wat je kunt doen om jezelf te reguleren en te werken aan herstel als er sprake is geweest van (veel) stress. Een inspirerende en waardevolle avond, waarin je jezelf beter leert kennen en begrijpen én je direct kleine tools ontdekt die je in kunt zetten op jouw weg naar herstel.
over Anne van den Ouwelant
Anne van den Ouwelant is oprichter en eigenaresse van Trauma Company en Trauma International. Vanuit Trauma International verzorgt zij sinds 2014 trainingen in trauma-sensitieve ondersteuning aan mensen in oorlogs- en conflictgebieden. Sinds 2018 verzorgt zij deze trainingen – met haar team van inmiddels 10 trainers – ook in Nederland. Zo trainen zij mensen uit het onderwijs, hulpverlening, COA, IND, politie, brandweer, herstel toeslagen, gemeentes en meer. Anne is lichaamsgericht trauma-therapeut, beeldend therapeut, TRE-provider (Tension & Trauma Releasing Exercities) en cultureel antropoloog.
