Langdurige stress, spanning en trauma kunnen ons overlevingssysteem activeren. Ongeveer 80% van de informatie-uitwisseling tussen lichaam en brein komt vanuit het lichaam. Traumaverwerking gebeurt daarom niet door er alleen over te praten of het te begrijpen, maar vooral door te werken met het lichaam. Maar wat als die activatie niet meer uitgaat? Wat als je je voortdurend opgejaagd blijft voelen? En hoe help je je lichaam en brein om weer veiligheid te ervaren? In deze workshop ontdek je hoe je kunt samenwerken met jouw neurobiologie en het zenuwstelsel en maak je een zinvolle start in heling. “Don’t tell me I’m safe, show me.” En dat is precies wat we gaan doen. Je ervaart in de workshop het effect van meerdere effectieve oefeningen, die toepasbaar zijn en blijven in jouw dagelijks leven.
Dit zijn een aantal reacties van deelnemers die eerder aan de workshop hebben meegedaan van Thessa op De Hoorneboeg: “Bedankt voor de leerzame avond! Echt verassend en leuk hoe effectief sommige oefeningen al waren. Ik ga het blijven gebruiken.” | “Thessa, bedankt voor de waardevolle workshop. Ik ging echt anders naar huis dan hoe ik aankwam. De veilige sfeer in de zaal deed me ook veel.” | “De workshop heeft de bevestiging gegeven dat ik mag gaan werken met het lichaam. Dit voelde als een goed begin van deze wijze van therapie en het was een fijne ervaring.”
Over Thessa pieters (centrum heel)
Centrum Heel is een expertisecentrum opgericht met een missie: het verschil maken in de zorg. De benadering combineert persoonlijke aandacht met wetenschappelijk onderbouwde kennis en ervaring op het gebied van neurobiologie en het zenuwstelsel. Het centrum biedt effectieve behandeltrajecten voor onder andere Long Covid, burn-out en trauma.