Een beetje van yoga, gemixt met een vleugje van coaching. En dat dan afgetopt met een toetje van mindfulness. The Coconut Club leert de kids dat ze niet alles hoeven te geloven wat ze denken. Dat ze aan de poort van hun gedachtenwereld staan en kunnen kiezen welke gedachten ze willen binnenlaten en welke vandaag buiten mogen blijven. Het doel van onze mindful monkey workshop is om nét een beetje verder te gaan, en de kids te verrijken met een dosis zelfvertrouwen en levenswijsheid. Een mooie combi van lijf- en hoofdwerk voor vrolijke balans.
Voor de ouders is er koffie/thee en wat lekkers van Bij de Tuinman en is er gelegenheid om tijdens de workshop een mindful wandeling te maken op de hei. Aan het einde van de ochtend worden de ouders uitgenodigd om de workshop samen met de kids in verbinding af te sluiten.
Over The Coconut Club
Coaching en Yoga binnen The Coconut Club is er voor kids, jongvolwassenen en/of ouders die even niet lekker in hun vel zitten, wat extra zelfvertrouwen kunnen gebruiken of iets meemaken (of hebben meegemaakt) waar ze last van ondervinden. De begeleiding is leuk, toegankelijk en kortdurend. Omdat ieder mens baat heeft bij een aanpak op maat, passen we onze trajecten aan op basis van wat we onderweg samen ontdekken. We praten over de grote dingen van het leven, maar dit doen we op een veilige en creatieve manier. We hebben momenteel Coconut coaches in Amsterdam, Den Haag en Bussum.