Rust in je zenuwstelsel door natuurverbinding

Voel je je soms ontheemd – alsof je zweeft tussen werelden, zonder echt te kunnen landen? Deze workshop afgestemd op dit seizoen, biedt een diepgaande weg naar thuiskomen – niet door te zoeken naar de juiste plek, maar door te leren aarden waar je nu bent.

In een tijd waarin alles voortdurend beweegt en we altijd productief moeten zijn, biedt de natuur een tijdloos ritme. Zonder winter geen lente, zonder loslaten geen nieuwe groei. Onder begeleiding van filosoof en wildernisgids Sacha Post ontdek je hoe de seizoenscyclus je kan dragen door het jaar heen.

Tijdens deze editie staat de winter centraal en wat het ons leert over verbinden, groeien, bloeien en transformeren. Midden in het bos, aan de Hilversumse Hei, leer je technieken om je zenuwstelsel tot rust te brengen, je relatie met tijd te verdiepen en concrete tools te gebruiken om je mentaal welzijn te ondersteunen en versterken.

De staat van onze mentale gezondheid hangt nauw samen met het verlies van natuurlijke ritmes. Deze reeks neemt de Nederlandse natuur als leraar en levende spiegel.

over nature of wonder