(Mentaal) welzijn programma
Iedereen kan te maken krijgen met een mentale uitdaging. Toch voelt niet iedereen de ruimte om dit te delen of hierover te praten. Burn-out, rouw, eenzaamheid, depressie, neurodiversiteit en dementie zijn zomaar een paar voorbeelden. Het is dan belangrijk dat je hierover kunt praten en dat je je hierin gezien en gehoord voelt. Dat je iemand of een plek hebt waar je naartoe kunt gaan om jezelf (of de ander) beter te leren begrijpen. Waar je nieuwe inzichten opdoet, herkenning vindt of aandacht kunt besteden aan je persoonlijke ontwikkeling en mentale welzijn. Op De Hoorneboeg geven we daarom graag ruimte aan dit thema, via interactieve lezingen, workshops en oprechte gesprekken van experts en ervaringsdeskundigen. Je bent meer dan welkom!
Fit & vol energie de lente in met Ayurveda
Door Alles over Ayurveda
vriendschap met je zenuwstelsel: ervaar zelfregulatie
Door Thessa Pieters (Centrum Heel)
BOSBADEN – VERWELKOM DE LENTE
Door Eefje Ludwig
In Balans met EFT – naar rust en veerkracht
Door Gabriëlle Rutten (Novet)
vind jezelf in je ademkracht: stressvermindering
Door Jasmijn Koelink
Stress & zelfregulatie: de weg naar herstel
Door Anne van den Ouwelant - Trauma Company
Autisme: stoornis of andere manier van informatie verwerken?
Door Annelies Spek - Autisme Expertise Centrum
together festival
Ticketverkoop start binnenkort
Vind jezelf in je ademkracht: ontspanning
Door Mr. Breath: Rob Koning
BOSBADEN – VERWELKOM DE ZOMER
Door Eefje Ludwig
bosbios in juli
Ticketverkoop start in 2026
bosbios in augustus
Ticketverkoop start in 2026
Rooted festival
Ticket sale will start in 2026
Vind jezelf in je ademkracht: ontspanning
Door Mr. Breath: Rob Koning
BOSBADEN – VERWELKOM DE HERFST
Door Eefje Ludwig
vind jezelf in je ademkracht: stressvermindering
Door Jasmijn Koelink
vind jezelf in je ademkracht: ontspanning
Door Fenneke Dam
In Balans met EFT – naar rust en veerkracht
Door Gabriëlle Rutten (Novet)
Door Alles over Ayurveda
In deze Inspiratie Talk leer je waarom je in het voorjaar uit balans kunt raken en hoe je met eenvoudige Ayurvedische voeding- en leefstijltips meer energie, een rustigere buik en heldere mind krijgt. Praktisch, persoonlijk en direct toepasbaar voor een frisse start van de lente.
Door Thessa Pieters (Centrum Heel)
Langdurige stress, spanning en trauma kunnen ons overlevingssysteem activeren. De meeste informatie-uitwisseling tussen lichaam en brein komt vanuit het lichaam. Traumaverwerking gebeurt daarom vooral door met je lichaam te werken. Leer technieken om je zenuwstelsel tot rust te brengen in deze workshop van Thessa Pieters (Centrum Heel).
Door Annemieke Rodenburg
Deze stiltedag is helemaal voor jou. Het bied je de tijd en ruimte om te luisteren naar alles wat in jou leeft. Zonder afleiding en met behulp van toegankelijke yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen onder leiding van Annemieke Rodenburg. Kom geleidelijk tot rust en ontdek wat zich daar ontvouwt.
Door Eefje Ludwig
Een workshop waarbij je door Eefje Ludwig van The Forest Bathing Circle de lente verwelkomt. Wanneer we ons afstemmen op het ritme van de natuur, kan dit leiden tot meer balans, rust, gezondheid, productiviteit en een diepere verbondenheid met de natuur. Door bewust deze seizoenswisseling bewust te volgen, besef je dat de natuur deel van jou uitmaakt.
Door Gabriëlle Rutten (Novet)
Tijdens deze dag begeleidt Gabrielle Rutten je om kennis te maken met EFT (Emotional Freedom Techniques), een zachte maar doeltreffende methode om emotionele blokkades los te laten en meer rust en helderheid te ervaren.
Door Jasmijn Koelink
Ademhalen – vaak ben je er niet bewust mee bezig. Wat als je er wel bij stil zou staan? Tijdens deze dag staat stressvermindering, innerlijke rust en een bindweefselmassage centraal, door Jasmijn Koelink.
Door Anne van den Ouwelant - Trauma Company
In deze workshop legt Anne van den Ouwelant je uit wat (veel) stress doet, zowel in je hoofd als in je lichaam. Om vervolgens samen stil te staan bij wat je kunt doen om jezelf te reguleren en te werken aan herstel.
Door Annelies Spek - Autisme Expertise Centrum
Bij autisme denken veel mensen vooral aan beperkingen, andere mensen weten niet zo goed wat autisme precies inhoudt. Annelies Spek neemt je in deze lezing mee in wat autisme precies is en wat de laatste inzichten op dit gebied zijn.
Door Annemieke Rodenburg
Deze stiltedag is helemaal voor jou. Het bied je de tijd en ruimte om te luisteren naar alles wat in jou leeft. Zonder afleiding en met behulp van toegankelijke yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen onder leiding van Annemieke Rodenburg. Kom geleidelijk tot rust en ontdek wat zich daar ontvouwt.
Door Annemieke Rodenburg
Deze stiltedag is helemaal voor jou. Het bied je de tijd en ruimte om te luisteren naar alles wat in jou leeft. Zonder afleiding en met behulp van toegankelijke yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen onder leiding van Annemieke Rodenburg. Kom geleidelijk tot rust en ontdek wat zich daar ontvouwt.
Ticketverkoop is gestart
Het Uit de Schaduw Festival is een dag waar mentale gezondheid niet wordt weggestopt, maar volop in het licht wordt gezet en juist zichtbaar mag zijn. Waar we onze rafelrandjes vieren, als onderdeel van wie we zijn, waar we omarmen dat niet normaal zijn, heel normaal is.
Ticketverkoop start binnenkort
Together Festival is een kleinschalig festival midden in de natuur, met grote namen, speciaal voor jou! Een plek waar jij jezelf mag zijn en waar we prestatiedruk, 24/7 online zijn, onzekerheid, eenzaamheid en nog veel meer bespreekbaar hebben gemaakt, met muziek, openhartige gesprekken en echte ontmoetingen.
Door Mr. Breath: Rob Koning
Ademhalen – vaak ben je er niet bewust mee bezig. Wat als je er wel bij stil zou staan? Deze editie staat in het teken van ontspannen, energie vrijmaken, ruimte maken en over in contact zijn met je lichaam en kalm zijn in je hoofd. Je wordt begeleid door Mr Breath: Rob Koning.
Door Eefje Ludwig
Een workshop waarbij je door Eefje Ludwig van The Forest Bathing Circle de zomer verwelkomt. Wanneer we ons afstemmen op het ritme van de natuur, kan dit leiden tot meer balans, rust, gezondheid, productiviteit en een diepere verbondenheid met de natuur. Door bewust deze seizoenswisseling bewust te volgen, besef je dat de natuur deel van jou uitmaakt.
Ticketverkoop start in 2026
In de zomer kun je midden in het bos – zodra de schemering invalt – mooie films zien die je raken, hoop geven of juist stof tot nadenken geven. Zo kom je bijna als vanzelf in een andere wereld, waarin je die diepe verbinding (weer) voelt – met jezelf, met anderen en met de natuur.
Door Annemieke Rodenburg
Deze stiltedag is helemaal voor jou. Het bied je de tijd en ruimte om te luisteren naar alles wat in jou leeft. Zonder afleiding en met behulp van toegankelijke yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen onder leiding van Annemieke Rodenburg. Kom geleidelijk tot rust en ontdek wat zich daar ontvouwt.
Ticketverkoop start in 2026
In de zomer kun je midden in het bos – zodra de schemering invalt – mooie films zien die je raken, hoop geven of juist stof tot nadenken geven. Zo kom je bijna als vanzelf in een andere wereld, waarin je die diepe verbinding (weer) voelt – met jezelf, met anderen en met de natuur.
Ticket sale will start in 2026
Rooted Festival is an one-day festival which invites you to join, share (your) stories and be inspired by others as we collectively explore themes as migration, identity and belonging. It is a place to together build a collective home in the Netherlands with room for all our identities.
Door Mr. Breath: Rob Koning
Ademhalen – vaak ben je er niet bewust mee bezig. Wat als je er wel bij stil zou staan? Deze editie staat in het teken van ontspannen, energie vrijmaken, ruimte maken en over in contact zijn met je lichaam en kalm zijn in je hoofd. Je wordt begeleid door Mr Breath: Rob Koning.
Door Annemieke Rodenburg
Deze stiltedag is helemaal voor jou. Het bied je de tijd en ruimte om te luisteren naar alles wat in jou leeft. Zonder afleiding en met behulp van toegankelijke yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen onder leiding van Annemieke Rodenburg. Kom geleidelijk tot rust en ontdek wat zich daar ontvouwt.
Door Eefje Ludwig
Een workshop waarbij je door Eefje Ludwig van The Forest Bathing Circle de herfst verwelkomt. Wanneer we ons afstemmen op het ritme van de natuur, kan dit leiden tot meer balans, rust, gezondheid, productiviteit en een diepere verbondenheid met de natuur. Door bewust deze seizoenswisseling bewust te volgen, besef je dat de natuur deel van jou uitmaakt.
Door Jasmijn Koelink
Ademhalen – vaak ben je er niet bewust mee bezig. Wat als je er wel bij stil zou staan? Tijdens deze dag staat stressvermindering, innerlijke rust en een bindweefselmassage centraal, door Jasmijn Koelink.
Door Annemieke Rodenburg
Deze stiltedag is helemaal voor jou. Het bied je de tijd en ruimte om te luisteren naar alles wat in jou leeft. Zonder afleiding en met behulp van toegankelijke yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen onder leiding van Annemieke Rodenburg. Kom geleidelijk tot rust en ontdek wat zich daar ontvouwt.
Door Fenneke Dam
Ademhalen – vaak ben je er niet bewust mee bezig. Wat als je er wel bij stil zou staan? Verwacht: ontspanning, contact met je lichaam en rust in je hoofd. Door: Fenneke Dam.
Door Gabriëlle Rutten (Novet)
Tijdens deze dag begeleidt Gabrielle Rutten je om kennis te maken met EFT (Emotional Freedom Techniques), een zachte maar doeltreffende methode om emotionele blokkades los te laten en meer rust en helderheid te ervaren.
Door Annemieke Rodenburg
Deze stiltedag is helemaal voor jou. Het bied je de tijd en ruimte om te luisteren naar alles wat in jou leeft. Zonder afleiding en met behulp van toegankelijke yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen onder leiding van Annemieke Rodenburg. Kom geleidelijk tot rust en ontdek wat zich daar ontvouwt.
Door Annemieke Rodenburg
Deze stiltedag is helemaal voor jou. Het bied je de tijd en ruimte om te luisteren naar alles wat in jou leeft. Zonder afleiding en met behulp van toegankelijke yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen onder leiding van Annemieke Rodenburg. Kom geleidelijk tot rust en ontdek wat zich daar ontvouwt.
IEDERE MAAND DE
NIEUWSBRIEF MÉT AGENDA?
Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle nieuwe activiteiten op de Hoorneboeg? Meld je dan aan en ontvang onze nieuwsbrief.
Samen maken we er iets moois van
We zijn heel blij met al onze bijzondere partners die ons op allerlei verschillende manieren steunen. We doen het zelf namelijk allemaal voor de goede zaak – wat bijvoorbeeld betekent dat we er zelf niets aan verdienen, behalve natuurlijk de inspiratie voor een betere wereld die we hiermee mee in gang willen zetten. Daar gaat ons hart nou eenmaal sneller van kloppen…