programma-aanbod
Door: Els van Steijn
Tijdens deze middag met Els van Steijn ontdek je hoe je de 'wissels onder water' goed kunt zetten zodat je meer rust, helderheid en vervulling in je leven ervaart, en je als kers op de taart jouw leven ook kan gaan vieren.
Door Manon Kerkhof en Maaike de Vries
Opvliegers, brainfog, een weegschaal die niet wil meewerken. De overgang kan flink wat teweegbrengen. Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam, en wat kun je er zelf aan doen? Gynaecoloog Manon Kerkhof en gezondheidswetenschapper Maaike de Vries geven heldere uitleg en praktische tips. Voor jezelf, of om iemand om je heen beter te begrijpen.
Door Machteld Huber
Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte. Maar wat is het dan? Machteld Huber ontwikkelde het model Positieve Gezondheid, vanuit onderzoek en eigen ziekte-ervaring als arts. Op deze avond oefen je met het model en ga je naar huis met concrete handvatten om je eigen gezondheid te versterken.
Door Manu Keirse
Verlies komt in vele gedaanten. Hoe leef je daarmee, en hoe ben je er voor een ander? Manu Keirse is een van de meest toonaangevende stemmen op het gebied van rouw. Hij deelt concrete inzichten, voor jezelf en voor iedereen om je heen die verdriet draagt.
Door Charlotte Labee
Je brein, hart en darmen staan voortdurend met elkaar in contact. Maar wat zeggen ze eigenlijk? Charlotte Labee neemt je mee in hoe die drie systemen samenwerken, waar het soms misgaat en wat jij zelf kunt doen om vanuit rust en verbinding te leven.